暖かくなって、心の奥に眠っていた何かが目覚めるような感覚に包まれます。
最近は色々なことが重なりすぎて、気分的に落ち着かず、ちょっとどうしようもなくなっています。こういうときは、何もしないほうが良いんだって、自分でわかっているのでただ時が過ぎるのを待ちます。
ろうそくも作っていません。本も読んでいません。
少し前までは考えられなかった、「何もしない時間」。
今はそれが徐々に当たり前になりつつあって、それが大事なんだってわかってきました。
そして最近、自分がどれほど恵まれているかに気付かされています。
何もしない時間は贅沢な時間だよね。
私は１日10分以上、目標で、頭を無にする瞑想をしています。
といっても最近出来ていないんだけど・・・
ゆったりとした時間をすごしてください。
投稿情報: KEI | 2009/03/19 02:18
＊KEIちゃん
ありがとう。そういう時もあるよね。
自分にふりかかることは、正面から受け入れたいです。
はやくお花見がしたいな…。
投稿情報: оленёнок | 2009/03/21 01:07